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Jetzt will ich aber endlich abnehmen! Das sage ich jeden einzelnen Tag zu mir selbst. Und dann klappt es wieder nicht', sagt die 54-jährige Patientin, die aufgrund ihres erhöhten Blutdrucks an das Programm für Gesundheitssport überwiesen wurde.

Die meisten Menschen bewegen sich zu wenig, und ein ausgesprochener Wunsch nach Gesundheit und eine gleichzeitige Anfälligkeit für Krisen und Rückfälle gehen oft Hand in Hand. Das vorliegende Buch versucht sowohl die medizinischen Effekte des Gesundheitssports zu beschreiben als auch ein Verständnis für die psychologischen und kulturellen Hintergründe von Bewegung zu schaffen. Die Autorin geht von der Berührungsfläche zwischen Gesundheits- und Sportwissenschaft aus und stellt neben den medizinischen Zugang die sportpsychologische Frage, warum Menschen die Balance verlieren, unbeweglich werden. Fälle illustrieren Bewegung als Ausdruck für einen Lebenslauf, für die Entwicklung von Körpergewohnheiten, von Haltungen, von Bewegungsmotiven. Für alle im Bereich Gesundheit, Sport, Pädagogik Tätigen, für interessierte Patienten sowie sportliche und weniger sportliche Leser.